Die schlanke GPS-Laufuhr für den perfekten Einstieg Der Garmin Forerunner 45S ist eine schlanke GPS-Laufuhr, mit der du das Beste aus deinem Lauftraining herausholst. Eine Vielzahl an Funktionen unterstützen dich dabei, jeden Tag besser und fitter zu werden. Zeichnet die Herzfrequenz am Handgelenk auf, denn wer misst seinen Puls noch mit dem Finger? Damit du genau zeigen kannst, wie gut deine Leistung war, zeichnet das GPS die Pace, die Distanz, Intervalle u.v.m. auf. Schlag den richtigen Weg zum Erfolg ein. Die anpassbaren Trainingspläne von Garmin Coach machen es möglich. Mit Smart Notifications direkt auf dem Wearable gehören verpasste Nachrichten der Vergangenheit an. Wir passen auf dich auf. Mit Funktionen für Unfall-Benachrichtigung und Notfallhilfe. Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen kannst du noch mehr Kilometer zurücklegen, bis ein Aufladen erforderlich ist. Werde jeden Tag besser und fitter Garmin Coach: Diese anpassbaren Trainingspläne bieten Anleitungen von erfahrenen Coaches und kostenlose Trainingspläne, die sich auf Basis deiner Ziele modifizieren lassen. Die Trainings werden direkt mit der Uhr synchronisiert. Integrierte Sportapps: Bring etwas Abwechslung in deine Trainingsroutine mit Aktivitätsprofilen für Radfahren, Laufbandtraining, Hallenbahntraining, Crosstrainer, Cardiotraining, Yoga u.v.m. Herzfrequenzmessung am Handgelenk: Erhalte Herzfrequenzdaten und sogar Alarme, wenn deine Herzfrequenz in Ruhephasen zu hoch bleibt. Schätze ein, wie stark dein Herz bei deinen Trainings arbeitet. Integriertes GPS: Zeichne auf, wo du läufst, und erhalte genaue Statistiken, u. a. zu Distanz, Pace und Intervallen. Akkulaufzeit: Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 13 Stunden im GPS-Modus kannst du so lange laufen, wie dein Herz begehrt. Deine Ziele - dein Tempo Stress-Level-Tracking: Finde heraus, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast. Erhalte Entspannungserinnerungen, um eine kurze Atemübung durchzuführen. Body Battery Energielevel: Miss die Energiereserven deines Körpers, damit du weißt, wann die besten Zeiten sind, um aktiv zu sein oder sich zu erholen. Fitness-Tracking: Wenn du unterwegs bist, speichert der Forerunner 45S die Schrittanzahl, die hochgestiegenen Stockwerke, die Intensitätsminuten u.v.m. Bleib immer und überall in Verbindung Smart Notifications: Bleibe mit deinen Liebsten immer in Verbindung. Erhalte Emails, SMS-Nachrichten und Alarme direkt auf der Uhr bei Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone. Sicherheits- und Trackingfunktionen: Wenn du dich nicht sicher fühlst oder deine Uhr einen Unfall erkannt hat, wird deine Position dank der Notfallhilfe und der Unfall-Benachrichtigung an Notfallkontakte gesendet. Connect IQ Shop: Mach deine Smartwach zu einem Unikat. Lade benutzerdefinierte Displaydesigns herunter, füge Datenfelder hinzu und hol dir Apps und Widgets aus dem Connect IQ-Shop. Musikfunktionen: Bediene die auf deinem Telefon wiedergegebene Musik mit deiner Uhr. Das Smartphone kann in der Tasche bleiben. Garmin Connect - für deine Erfolge: Lade deine Aktivitäten in die Garmin Connect-App hoch, um deine Erfolge dort mit Freunden zu feiern. Mitglieder können sich vernetzen, gegeneinander antreten und sogar Erfolge über soziale Medien mit anderen teilen.