Um die Bauchmuskulatur zu trainieren, machen viele Crunches, auch bekannt als Sit-Ups, oder wahlweise Liegestütze, tiefe Kniebeugen oder auch Klimmzüge – der Bauchtrainer von Peak Power unterstützt Trainierende, indem er die Rückenmuskulatur abstützt und bei jedem Sit Up / Crunch im Gegensatz zu "Freestyle"-Crunches die Wirbelsäule und Bandscheibe entlastet, so sind gleichmäßige Wiederholungen möglichDer AB-Roller kann nach dem Training in der Höhe schmal zusammengeklappt werden: so passt er etwa unter das Bett, auf den Schrank, hinter die Tür, an eine Wand etc. – regelmäßiges Training kann die oberen, unteren und seitlichen Bauchmuskeln stärken, regt den Stoffwechsel an und aktiviert die FettverbrennungDie Auflageflächen der Stahlrohre des AB-Rollers sind mit einer rutschfesten Beschichtung versehen, zusätzlich wird dadurch der Fußboden geschont – die kleine Kopfstütze mit ergonomischer Form für die Ablage des unteren Kopfbereichs und die beiden Handgriffe sind weich gepolstert – zwei Stellschrauben ermöglichen die Anpassung des Bauchmuskeltrainers an die eigene KörpergrößeZum Lieferumfang gehört neben dem Bauchtrainer zum Zusammenfalten auch eine Anleitung mit ersten Trainingsbeispielen – das Sportgerät wird zerlegt geliefert und ist einfach zusammenzubauen, wie es genau geht, steht in der Anleitung